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951日目
週末の朝は重いですね
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51,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1300 kcal
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Yağ: 45,53g | Prot: 62,78g | Karb: 168,36g.
Öğle Yemeği: 株式会社 ノースカラーズ 純国産 ポテトチップス のり塩, 玉ねぎ, キャベツ, ベルジャポン Baby bel, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産. Akşam Yemeği: ニンジン, 玉ねぎ, 桝田屋食品株式会社 そば粉, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, 100Pine SAKURAJOSUIKITCHEN おからパウダー, コストコホールセールジャパン KS FRESH PIMENTO OLIVES 595Gx2, 友盛貿易株式会社 ハト麦, 卵, 生姜, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, ぶなしめじ. Aperatifler/Diğer: 岩塚製菓 がんばれ小魚家族. devamı için...
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Haftada 2,1 kg alıyor
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glovetosaori Kilo Geçmişi
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