|
Нелинейная алгебра: даже на дефиците можно набрать вес. Биоимпеданс говорит, что в этих +400 сто граммов мышечной массы, а остальное - жирок. Но я склонен все же полагать, что это с прошлым замером что-то было не так, уж слишком большая недельная дельта выходила.
|
84,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,2 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2104 kcal
|
Yağ: 51,67g | Prot: 162,26g | Karb: 225,41g.
Kahvaltı: Ашан Огурец, Окей Капуста Белокочанная, Петелинка Грудка без Кожи. Akşam Yemeği: Петелинка Грудка без Кожи, Lotus's Chicken Dipping Sauce, Thamm Riceberry, Chang Рис Жасмин. Aperatifler/Diğer: Макдоналдс Макфлури с Шоколадно-Вафельной Крошкой, ВкусВилл Арахис Жареный Солёный, Окей Манго, Азбука Вкуса Банан Мини, Азбука Вкуса Банан Мини, Азбука Вкуса Банан Мини. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|