23 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1116 kcal
|
Yağ: 20,74g | Prot: 39,48g | Karb: 183,74g.
Kahvaltı: Real Quality Vollkorn Haferflocken, Herzberger Brötchen Mini-Vollkorn, Sehne Brezel. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|