23 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,4 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1311 kcal
|
Yağ: 59,69g | Prot: 70,64g | Karb: 124,40g.
Kahvaltı: Bounty Райское Манго, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Öğle Yemeği: Сметана 20%, Коломенское Лаваш Тандырный, Огурец (с Кожурой), Nuristan Кукуруза Вареная Сладкая, Фасоль (Консервированная), Говяжий Фарш. Aperatifler/Diğer: Правильное Питание Батончик Ореховый Миндаль. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
|
|