23 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 17 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1403 kcal
|
Yağ: 44,13g | Prot: 136,24g | Karb: 38,78g.
Kahvaltı: Yelli Каша из Поленты с Ягодами, Parmalat Молоко 0,5%, Пестравка Творог Рассыпчатый 5%. Öğle Yemeği: Савушкин Продукт Теос 2%, Простая Еда Салат с Индейкой, Элефант Куриный Рулет Запеченный . Akşam Yemeği: Сибас. Aperatifler/Diğer: Dugladze Цинандали. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ekaterina Shev Kilo Geçmişi
|