23 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1156 kcal
|
Yağ: 57,84g | Prot: 40,77g | Karb: 82,20g.
Kahvaltı: Ofengemüse, Vollkornbaguette, Omelett oder Rührei mit Gemüse. Öğle Yemeği: Coppenrath & Wiese Donauwelle, Milsani Creme Leicht. Aperatifler/Diğer: Walnüsse, Sekt. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|