23 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1149 kcal
|
Yağ: 47,33g | Prot: 50,67g | Karb: 131,66g.
Kahvaltı: Beef. Öğle Yemeği: Federici Нут Консервированный, Plain Pancakes, Grand Candy Бисквитные Оладьи. Akşam Yemeği: Груша Груша, Домашний Вишнёвей Пирог, Pie, Chicken Curry. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
1!2!3!4!5!6! Kilo Geçmişi
|