aliams777 Günlüğü, 23 Eyl 23

23 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
55,6 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 3,9 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1887 kcal Yağ: 83,76g | Prot: 53,44g | Karb: 229,82g.   Kahvaltı: Слобода Кетчуп Шашлычный, Савушкин Брынза Нежная Sveza, Divella Спагетти . Öğle Yemeği: Вкусное Дело Десерт Докантно, Соседи Эклер со Сливочным Кремом. Akşam Yemeği: Brioche Круассан Миндальный, Пицца с Сыром (36 см). devamı için...
1673 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 1,9 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


aliams777 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.