23 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1151 kcal
|
Yağ: 54,57g | Prot: 99,61g | Karb: 65,53g.
Kahvaltı: Французский Салатный Соус (с Пониженным Содержанием Жира), Иней Сардельки Элитные, Яичный Белок, Яйцо, Соевый Соус, Олейна Масло Растительное , Салат Овощной. Öğle Yemeği: Рогачев Сгущенка, Магнит Слива, Виноград, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Борщ с Курицей. Akşam Yemeği: Фанта Фанта Апельсин, Огурец, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). devamı için...
|
Haftada 4,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anilochka666 Kilo Geçmişi
|