23 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 13,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
564 kcal
|
Yağ: 30,91g | Prot: 30,47g | Karb: 43,33g.
Kahvaltı: Дело Вкуса Каша Манная на Молоке со Сливочным Маслом. Öğle Yemeği: Жульен с Курицей и Грибами. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|