23 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
119,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 39,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1122 kcal
|
Yağ: 54,54g | Prot: 49,40g | Karb: 106,38g.
Kahvaltı: Lactel Lait Demi-Écrémé. Öğle Yemeği: Isla Délice Cordon Bleu de Volaille , Delisse Fromage Blanc 3%, Auchan Salade Mélangée, Huile d'Olive. Aperatifler/Diğer: Lune de Miel Miel de Fleurs, Fruit d'Or Margarine, Carrefour Cola Zero, Gateau Basque. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|