23 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,5 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
429 kcal
|
Yağ: 7,34g | Prot: 34,34g | Karb: 55,32g.
Öğle Yemeği: Carrefour Thon Blanc au Naturel, Sauce Tomate, Tortilla. Akşam Yemeği: Carrefour Thon Entier au Naturel, Sauce Tomate, Old El Paso Tortilla. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
|
|