23 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1849 kcal
|
Yağ: 75,00g | Prot: 56,34g | Karb: 230,72g.
Kahvaltı: Melinda Mela, Starbucks Cappuccino , Pasticceria Rosa Croissant Pistacchio, Uva Bianca. Öğle Yemeği: Grom Gelato Creme, Nigiri Tonno, Ramen. Akşam Yemeği: Lidl Pane Schiocco, Conad Biete Erbette, le Camille Uova, Carrefour Bio Crackers Farro 3 Semi. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|