23 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
880 kcal
|
Yağ: 37,31g | Prot: 39,68g | Karb: 96,93g.
Kahvaltı: Пятерочка Хлеб Деревенский, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром. Öğle Yemeği: Пятерочка Хлеб Питерский, Картошка тушенная со свининой. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|