23 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,2 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
572 kcal
|
Yağ: 19,80g | Prot: 34,40g | Karb: 56,20g.
Öğle Yemeği: Edeka Dicke Fritte, Bofrost Schweinesteak Zwiebel-Senf-Kruste auf Bohnengemüse. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
#ungeschminkt Kilo Geçmişi
|