23 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
917 kcal
|
Yağ: 34,42g | Prot: 70,08g | Karb: 114,82g.
Öğle Yemeği: Киевхлеб Хлеб Бородинский , Спаржа по-Корейски, Ашан Балык Марочный, Пирятин Сыр Грация 20% , Торчин Соус Сацебели . Akşam Yemeği: Галя Балувана Пельмени с Телятиной. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
EiraCarolins Kilo Geçmişi
|