23 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2253 kcal
|
Yağ: 82,23g | Prot: 128,23g | Karb: 255,52g.
Öğle Yemeği: 돼지고기 허릿살 (안심, 살코기), 흑닭 흑닭 김치 닭가슴살 볶음밥. Akşam Yemeği: CU 닭가슴살 득템 블랙페퍼, 삼양 삼양라면, 크림 파스타. Aperatifler/Diğer: 라라스윗 팥 모나카. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|