23 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100 kg
Bugüne kadar kayıp: 44 kg.
Geriye kalan: 40 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1532 kcal
|
Yağ: 29,64g | Prot: 58,22g | Karb: 253,64g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Останкино Сервелат Зернистый, Картофель Отварной, Скумбрия Холодного Копчения, Батон, Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|