23 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
959 kcal
|
Yağ: 52,30g | Prot: 18,89g | Karb: 102,05g.
Kahvaltı: Сыр Адыгейский. Öğle Yemeği: Белореченские Торты Красный Бархат, Джон Джоли Салат с Хрустящими Баклажанами и Томатами. Akşam Yemeği: Red Bull Red Bull. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
_yulechkaa18 Kilo Geçmişi
|