23 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 20,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
646 kcal
|
Yağ: 29,90g | Prot: 47,97g | Karb: 50,03g.
Kahvaltı: Breakfast Bowl with Eggs, Cheese, Bacon & Sausage. Öğle Yemeği Öncesi: Strawberries , Cottage Cheese. Öğle Yemeği: Salad Mix, Balsamic Salmon. Akşam Yemeği: Grapefruit (Pink and Red) . Aperatifler/Diğer: 2% Fat Milk. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|