23 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 24,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1896 kcal
|
Yağ: 125,31g | Prot: 79,87g | Karb: 112,22g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом). Öğle Yemeği: Ростик'c - KFC Всё Сразу Баскет, Ростик'c - KFC Кофе Глясе 0,2. Akşam Yemeği: Мойва Жареная, Перекресток Салат из Индейки с Грецким Орехом. Aperatifler/Diğer: Выгодная Покупка Окорочок Копчено-Вареный, Апельсиновый Сок, Перекресток Десерт Суфле. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|