23 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1893 kcal
|
Yağ: 89,60g | Prot: 105,90g | Karb: 175,87g.
Kahvaltı: La Serenísima Leche Descremada Protein, Banana, Mani King Pasta de Maní Natural, SanCor Queso Cremoso Sancor, Lactal Pan. Öğle Yemeği: Papa Cocida, Palta, Cebollas, Tomates, Bife Ancho. Akşam Yemeği: Huevo, Tomates, Gallo Arroz Oro, Dia Lomitos de Atún al Natural. Aperatifler/Diğer: Almendras, Huevo, Quaker Avena Instantánea. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|