24 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1445 kcal
|
Yağ: 81,44g | Prot: 123,80g | Karb: 51,59g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Кетчуп, Шашлык из Свинины, Гипербола Шашлык из Индейки, Виноград, Ашан Шампиньоны, Сердце Куриное, Яблоко. Akşam Yemeği: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Сливы, Болгарский Перец. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|