24 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1954 kcal
|
Yağ: 80,03g | Prot: 86,44g | Karb: 221,41g.
Kahvaltı: Болгарский Перец, Каша Пшенная на Воде, Вареное Яйцо, Блины классические, Чай с Лимоном. Öğle Yemeği: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Global Village Баклажаны с Овощами, Суп Куриный с Вермишелью, Куриная Грудка Отварная, Чай с Лимоном. Akşam Yemeği: Макдоналдс Пирожок с Вишней, KFS Острые Крылья, Макдоналдс Молочный Коктейль Клубника (0,25 L), Мороженое Пломбир. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|