24 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1804 kcal
|
Yağ: 49,26g | Prot: 90,72g | Karb: 247,70g.
Kahvaltı: Pain au Lait, Myprotein Vegan Protein Blend, Banane, Menguy's Peanut Butter Creamy, Maître Jean Pierre Pain Spécial Mie Complet. Öğle Yemeği: Huile d'Olive, Lotte, Sauce Tomate, Riz Basmati. Akşam Yemeği: Pignons de Pin (Pignolias), Oeuf, Carrefour Fusilli au Blé Complet, Bio Village Pesto Verde. Aperatifler/Diğer: Lutti Surffizz, Datte. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
|
|