24 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1191 kcal
|
Yağ: 59,32g | Prot: 49,94g | Karb: 122,48g.
Kahvaltı: Дружковская Халва Халва Кунжутная , Billa Кукурузные Хлебцы, Philadelphia Protein, Помидоры Черри, Глобино Балык Дарницкий. Öğle Yemeği: Картошка Печеная, Шницель Куриный, Оливковое Масло, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Akşam Yemeği: Кетчуп, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Aperatifler/Diğer: Чай, Мандарины, Поджаренный Белый Хлеб, Персики. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|