09 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2735 kcal
|
Yağ: 120,47g | Prot: 65,55g | Karb: 395,19g.
Kahvaltı: Наш Гипермаркет Печенье с Корицей, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Конфеты из Молочного Шоколада, Красный Октябрь Конфеты "Мореход", Оливковое Масло, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Akşam Yemeği: Мёд, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Подлива, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Ржаной Хлеб. Aperatifler/Diğer: Славянка Конфета Золотой Степ, Славянка Французский Зефир Жаклин Клубника со Сливками, Бабаевский Конфета Белочка, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Ржаной Хлеб, Мёд, Травяной Чай, Вода, Груша, Яблоко Глостер. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|