24 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1611 kcal
|
Yağ: 90,68g | Prot: 43,70g | Karb: 159,84g.
Kahvaltı: Жизнь Март Пицца с Грушей и Сыром Дорблю. Akşam Yemeği: Parmalat Молоко 1,8%, Lay's Рёбрышки Гриль. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
|
winternacht1 Kilo Geçmişi
|