24 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1794 kcal
|
Yağ: 71,51g | Prot: 42,18g | Karb: 247,60g.
Kahvaltı: Ja! Würfelzucker, Kaufland Kaffeesahne 10%, Natreen Waldfrucht, Schwartau Extra 3 Beeren, Meine Kuchen Welt Butter Croissants. Öğle Yemeği: Almighurt Apfel Birne, Dr. Oetker Intermezzo Salami Calabrese. Akşam Yemeği: Banane, 7Days Croissant. Aperatifler/Diğer: Banane, 7Days Croissant. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jeannetteberge Kilo Geçmişi
|