|
Nun ja 😀🤭
|
71,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1645 kcal
|
Yağ: 65,98g | Prot: 54,98g | Karb: 230,50g.
Kahvaltı: Banane, Gut & Günstig Milch, Kölln Schmelzflocken. Öğle Yemeği: K-Classic Putenbrust Natur, Sauerkraut, Bürger Schupfnudeln. Akşam Yemeği: Arla Kaergarden Gesalzen, K-Classic Putenbrust Natur, Milram Frühlingsquark Leicht, Pellkartoffeln. Aperatifler/Diğer: Schokoladenstückchen, Schokoladenstückchen, Arla Kaergarden Ungesalzen, Marmelade, Ja! Vollkorn Toastbrot . devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|