24 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
587 kcal
|
Yağ: 21,38g | Prot: 59,25g | Karb: 26,92g.
Kahvaltı: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Icecro Протеиновое Мороженое Sport Ice. Öğle Yemeği: Chikalab Chika Layers Соленая Карамель и Арахис, FITKIT Protein Chocoron Latte, FITKIT Печенье Макарон Латте. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|