24 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
118,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1166 kcal
|
Yağ: 35,17g | Prot: 39,88g | Karb: 191,59g.
Öğle Yemeği: Арбуз, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Азбука Вкуса Грузди По-Корейски, Совок Голубцы. Akşam Yemeği: Нектарины, Простоквашино Сметана 15%, Красные Помидоры, Лисички Жареные, Картофель Отварной. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|