Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
JodyR
Günlük
24 Eyl 23
JodyR Günlüğü, 24 Eyl 23
JodyR Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Today I am going to fast for 2 meals. Funny how changing your diet and getting rid of sugar can really help you to feel better. Reducing your calories and eating better meals really does help. Already I have lost about 6 lbs. and I intend for this trend to continue!
94,3 kg
Bugüne kadar kayıp:
2,6 kg
.
Geriye kalan:
19,4 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 24 Eylül 2023:
2039 kcal
Egzersiz:
Fitbit - 24 saat.
devamı için...
Haftada 3,8 kg kaybediyor
15 Destekçi
Destek
Yorumlar
That's awesome keep at it!
24 Eyl 23 üye tarafından:
Joe Not Exotic
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
JodyR Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle