|
На фоне повышенной тревожности нет аппетита. Но я ем. Просто на автомате, без удовольствия.
|
109,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,6 kg.
Geriye kalan: 39,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1357 kcal
|
Yağ: 50,41g | Prot: 66,60g | Karb: 163,17g.
Kahvaltı: Сахар, Кофе (Растворимый), Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Мёд, Сметана 15%, Блины на Молоке. Öğle Yemeği: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (Растворимый), Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Клюквенным Пюре, Картофель Отварной, Свинина Тушеная. Akşam Yemeği: Сахар, Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой, Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Клюквенным Пюре, Огурец (с Кожурой), Сазан Жареный. Aperatifler/Diğer: Сливы. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|