01 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
143,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 43,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1552 kcal
|
Yağ: 81,75g | Prot: 59,06g | Karb: 146,85g.
Kahvaltı: Tim Hortons Croissant - Cheese, 2% Fat Milk, Tim Hortons Steeped Tea (Medium). Öğle Yemeği: Wonderful Pistachios, President's Choice Butter Chicken. Akşam Yemeği: McCain Pizza Pockets, Mushrooms , Cracker Barrel Medium Light Cheddar Cheese Slices, Hidden Valley Greek Tzatziki, Carrots . devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
MadameOlenska Kilo Geçmişi
|