25 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
119,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 19,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1262 kcal
|
Yağ: 61,57g | Prot: 80,37g | Karb: 96,58g.
Kahvaltı: Рахат Лето, Lactel Молоко 2,5%, Сыр Мастер Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо, Быстров Овсяная Каша Клубника с Молоком . Öğle Yemeği: Брокколи, Язык Говяжий Отварной, Киноа (Вареный). Akşam Yemeği: Помидоры, Кабачки Жареные, Жареная Курица без Покрытия (Кожа Съедена). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
YevgeniyaSmagulova Kilo Geçmişi
|