25 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 21,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1543 kcal
|
Yağ: 89,88g | Prot: 33,03g | Karb: 148,07g.
Kahvaltı: Белый Хлеб, ВИК Колбаса Сыровяленная Фуэт. Öğle Yemeği: Масло Подсолнечное, Хлеб Дарницкий, Красный Лук, Много Лосося Норвежский Суп с Лососем. Aperatifler/Diğer: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Яшкино Конфеты Крокант, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс". devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
BritvaOkkama Kilo Geçmişi
|