25 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
961 kcal
|
Yağ: 27,60g | Prot: 69,75g | Karb: 115,88g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Сердце Куриное, Гречка Отварная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Coffeeport Пирожок с Яблоком, Пирожок с Капустой. Akşam Yemeği: Банан. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|