25 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
5238 kcal
|
Yağ: 315,84g | Prot: 96,18g | Karb: 508,96g.
Kahvaltı: Mars Mars, Березка Сырок с Ароматом Ванили Плюш. Öğle Yemeği: Коммунарка Зарядись, Евроопт Баба Ромовая, Евроопт Папараць-Кветка Котлета, Евроопт Круассан со Сгущёнкой, Евроопт Круассан На Сливочном Масле, Ол'Лайт Фруктово-Ореховый Батончик Абрикосовый. Akşam Yemeği: Санта Маковый Завиток, Камако Майонез Столичный, Славянский Мясокомбинат Колбаса Охотничья , Санта Булочка Каталонская Многозерновая, Люба Печь Пирожное "Наполеон", Люба Печь Пирожное "Наполеон". devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|