25 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1671 kcal
|
Yağ: 67,17g | Prot: 59,97g | Karb: 196,54g.
Kahvaltı: Первый Хлебокомбинат Батон Молочный , Сосиски, Люди Любят Йогурт с Чиа Персик, Яшкино Печенье Сдобное Клубника. Öğle Yemeği: Гороховый Суп, Плов с Курицей. Akşam Yemeği: Tulip Паштет Деликатесный с Грибами, SPAR Хачапури по Рецепту SPAR, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
толстая молли Kilo Geçmişi
|