|
Захворіла. Привіт, набряки!
|
59,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1424 kcal
|
Yağ: 63,38g | Prot: 101,79g | Karb: 137,90g.
Kahvaltı: Макароны Отварные, Organic Milk Творог 9%, Сильпо Банан, Roshen Леденец Эвкалипт-Ментол. Öğle Yemeği: Millennium Чёрный Шоколад 99%, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Barilla Макароны Отварные, Галя Балувана Котлета из Индейки. Akşam Yemeği: Блины на Воде, Яйцо, Болгарский Перец. Aperatifler/Diğer: Сильпо Апельсин, Жареная или Запеченная Курица, Ilona Лаваш Армянский, Помидоры. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
natakurovtseva Kilo Geçmişi
|