25 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,7 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1565 kcal
|
Yağ: 30,47g | Prot: 194,95g | Karb: 130,24g.
Kahvaltı: Coffee Flat White, Калоризатор Слива, Калоризатор Груша Конференция, Mlekpol Mazurski Smak Twaróg Lekki 0%. Öğle Yemeği: Coffee Flat White, Auchan Warzywa na Patelnię, Петруха Куриная Грудка Запеченная. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|