25 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1247 kcal
|
Yağ: 57,84g | Prot: 49,99g | Karb: 134,05g.
Kahvaltı: Каждый День Плавленый Продукт с Сыром Шоколадный, Кофе, Сваля Творог Зернистый с Клубникой. Öğle Yemeği: Сыр Фета, Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью. Akşam Yemeği: Макси Печень Куриная Жареная с Луком, SPAR Салат из Овощей с Фетой. Aperatifler/Diğer: Апельсин, ВкусВилл Апельсин Навелин, Зеленый Чай, Народное Здоровье Гематоген Детский. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
luchkinanatacha Kilo Geçmişi
|