25 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 28,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2013 kcal
|
Yağ: 109,14g | Prot: 100,37g | Karb: 154,69g.
Kahvaltı: Чай с Сахаром, Русское Море Крабовые Палочки, Даниловский Хлеб, Донские Традиции Рулет Куриный Нежный , Сметана , Волков Кабачки Запечённые с Фаршем. Öğle Yemeği: Даниловский Хлеб, Ремит Рулет Куриный Нежный, Брест Литовск Сливочное Масло, Огурец (без Кожуры), Куриная Ферма Голень с Кожей, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Суши Шоп Ролл Филадельфия. Aperatifler/Diğer: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Чай. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
|
elena_valeri Kilo Geçmişi
|