25 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,8 kg.
Geriye kalan: 17,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1063 kcal
|
Yağ: 85,76g | Prot: 56,22g | Karb: 15,38g.
Kahvaltı: Цветная Капуста, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Мясницкий Ряд Шпикачки для Завтрака, Руккола, Яйцо, Брокколи. Aperatifler/Diğer: Руккола, Яйцо, Мясницкий Ряд Шпикачки для Завтрака. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|