|
🐷
|
102,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 24,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1848 kcal
|
Yağ: 71,92g | Prot: 120,95g | Karb: 178,06g.
Kahvaltı: Голден Яблоко , Barilla Макароны Вареные , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кальве Майонез Легкий, Шудашова Каша Манная , Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Окское Яйцо, Карусель Грибы Опята по-Корейски, Троекурово Курбаски , Картофель Отварной, Слобода Масло Растительное . Öğle Yemeği: Sadia Куриная Грудка в Панировке, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Кальве Майонез Легкий, Кофемания Хлеб Черный, Простоквашино Сметана 10%, Главсуп Рассольник с Курицей. Akşam Yemeği: Яблоко, Global Village Баклажаны в Аджике , Кальве Майонез Легкий, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Вараксино Яйцо, Виктория Опята по-Деревенски, Троекурово Курбаски, Картофель Отварной. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
okolo pp life Kilo Geçmişi
|