25 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 22,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
864 kcal
|
Yağ: 33,36g | Prot: 48,48g | Karb: 89,66g.
Kahvaltı: Go On Nutrition Батон Protein Bar 33%, Hame Паштет из Говяжьей Печени, Киевхлеб Лаваш Армянский. Öğle Yemeği: Hame Паштет из Говяжьей Печени, Терра Крупа Перловая. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|