25 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,7 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
953 kcal
|
Yağ: 51,50g | Prot: 27,12g | Karb: 94,39g.
Kahvaltı: Subway Cookie Double Chocolate Cookie. Öğle Yemeği: Pâturages Fromage Croque Monsieur , Carrefour Pain de Mie Longue Conservation, Oeuf sur le Plat. Aperatifler/Diğer: Chips. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|