25 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 2,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
511 kcal
|
Yağ: 34,36g | Prot: 28,32g | Karb: 24,79g.
Kahvaltı: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Авокадо Авокадо, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine, Пита, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Öğle Yemeği: Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная . devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jenya_Jenechka Kilo Geçmişi
|