25 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1074 kcal
|
Yağ: 32,89g | Prot: 107,00g | Karb: 87,86g.
Öğle Yemeği: Buitoni Integrale Eliche, Avocado, Kim Wein-Branntwein-Essig, Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Knoblauch, Rispentomaten, Edeka Thunfischfilets in Eigenem Saft. Akşam Yemeği: Penny Markt Skyr. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|